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By Ali Maya

Gastronomía y Restaurantes

Food & Restaurants

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El agua de coco es muy saludable y además refrescante, es de suave sabor. Hoy queremos enseñarte los beneficios que puede darte el consumir agua de coco para tu salud. Antes que nada es importante aclarar que cuando nos referimos al agua de coco natural, no aquella que compramos enlatada. Sin mas continuamos.

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La piña es una fruta tropical con la que puedes preparar bebidas, batidos, comidas o recetas dulces, también si lo prefieres la puedes comer sola en un día de calor y ¡Te refrescará!

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La diabetes es una enfermedad que está acabando con muchas personas a nivel mundial, se ha hecho muy común debido a la mala alimentación y vida sedentaria que llevamos por eso es importante que desde jóvenes tengamos hábitos alimenticios saludables.

El desayuno es la comida principal del día y la más importante, con él comenzaremos el día llenos de energía o no, si eres una persona que sufre de esta enfermedad acompáñanos a leer este artículo, y si tienes algún conocido ¡Compártelo!

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Muchos estudios de han hecho referente a cuál es la mejor dieta para bajar de peso y todos llegan a la misma conclusión, ¡Debemos bajar el consumo de hidratos de carbonos! Esto además de hacernos adelgazar nos hará evitar muchas enfermedades como la diabetes.

En este artículo vas a saber cuáles son esos alimentos que tienen menos porcentaje de carbohidratos y que puedes comer de forma controlada y cuales no debes comer por nada, si de verdad quieres bajar de peso.

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Te asombrará la forma en la que tu abdomen bajará en poco tiempo, eliminarás grasa no deseada de forma rápida y eficaz, ya verás.

Si sientes que estas sin fuerzas, es normal así que no te detengas en tu propósito de bajar de peso, ¡Manos a la obra!

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¿Quién no ha hecho dieta alguna vez? Todos en algún momento hemos querido bajar esos kilos de más que nos atormentan y hemos dejado las dietas a medio camino, queremos que esos kilos se vayan de la noche a la mañana pero no hacemos nada para eliminarlos de forma efectiva.

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La levadura de cerveza puede ser tu mejor a aliado a la hora de curarte o mejorarte algunas enfermedades, antes se pensaba que debía consumirse con cuidado pero se han descubierto y sacado a la luz muchas cosas que esta puede hacer por ti.

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La chía es una palabra que tiene sus orígenes en la civilización Maya y que significa “fuerza” , las personas que pertenecían a esta era sabían de las propiedades de esta semilla tan maravillosa, es tan versátil que se puede combinar con muchos otros alimentos ya sean ensaladas, dulces, tortas o hasta en batidos.

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Para bajar de peso solo tienes que llevar una dieta saludable y realizar ejercicio regular, pero son muy pocas las personas que hacen esto y lo mejor que pueden buscar es buscar alternativas que los ayuden a lograr su meta.

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Una web donde se educa sobre la alimentación sana. Para que vivamos mas años, mas saludables y comiendo rico. También se enseña sobre las propiedades y los beneficios de los alimentos.

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Dulces bocados: Macarons rosas

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roscón

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MICRO GREEN- #ComoComeCami

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